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SARC練習会 20秒の壁クリアー(^^)

SARC 練習会 参加(68回目)の記録です



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今回の会場は東部自動車学校(沼津市)
東部

天気は 良かったのですが
バイク
参加者は 少なめの 赤ゼッケン28名 + 青ゼッケン2名


やはり 騒音問題により 一番のお楽しみである 

コーススラローム が 無かったので 

特に ウサギ組が 少ない感じでした(^^;)



今回の タイムスケジュールは こちら
スケジュール
最後の コーススラロームがなくなり

替わりに 8の字パイロンになっています




 

乗車姿勢の説明は るんぼつさん
乗車姿勢
下半身は くるぶしを使って固定


手は グリップを 45度に握ると よく言われるが

それは 直線の時であって


ハンドルをきった状態でも 同じように握っていると 

体が外側に逃げてしまうので


手を グリップに添える感じにすれば

無理せず 体が イン側に入るそうです(^^)



一番の楽しみは コーススラロームですが

実は 一番 練習になるのは 慣熟走行



先ほど聞いた 乗車姿勢の説明を

意識しながら 慣熟走行をすると

いい感じで バイクが旋回します ~♪



急制動の練習では 

参加人数が 少なめだったので 

いつもより たくさん 練習できました(^^;)




低速走行の練習

M口スタッフさんによる 一本橋の デモ走行
一本橋
後輪が載るまでに 10秒

90秒たっても まだ半分ぐらい残っています(^^)


人数少なめだったので 

ほとんど 待ちなしで練習ができました


風も無かったので 

一本橋で なんと 初の20秒台~♪

8年掛かって やっと 

20秒の壁を 破ることができました(^^)V

とりあえず ベストタイムが 21秒

次回から このタイムを少しでも 延ばすように

ガンバリます


そして 坂道レムニ
坂道
今日は パイロンの間隔が狭く

なかなか成功 できませんでしたが

なんとか クリアーできました(^^)V


坂道レムニの走り方は 

こちらを参照してください → 坂道レムニ



千鳥パイロンでは エンストして

もう少しで転倒するところでしたが

ぎりぎり 足が出て 無事にすみました(^^;)

この頃 腰の状態が良くないので

大型バイクの引き起こしをしたら

腰痛が悪化するところだったので 助かりました


本日の お弁当
弁当
休憩室に暖房を入れてくれていたのですが

練習で 体が火照っていたので

涼しい 外で いただきました(^^)


休み時間に るんぼつさんの 特別講習
せつめい
光感センサーを使って 速度について

説明がありました(^^)



午後の練習は 直線パイロン
直パイ
騒音対策のため 4mピッチと

間隔が かなり狭い

帰り道は 4.5mだったのですが

それでも けっこう きつい(^^;)


人数が 少ないので

待ち時間なしで 走れます(^^)



最初のうちは 待ち時間なしで

いっぱい走れると喜んでいましたが

すぐに へろへろになり 

自主休憩を挟みながら 練習しました(^^;)



最後の練習は 8の字パイロン
8の字
あいにく 路面が あっちこっち シール注入してあり

けっこう怖い(滑ります)



KBTスタッフさんから

旋回する時の 足の使い方を教わりました(^^)

外側の足で タンクを 押さえ込んで
内側の足は ヒザを擦るぐらいの つもり中に入れて

旋回しているそうです 


簡単には まねはできませんが

やってみると 上半身だけでなく

腰を廻す 感じになるので

いつもより 旋回が速くなりました~♪




コーススラロームは ありませんでしたが

いい練習が できました(^^)





次回 練習会は 1月13日(土曜日)に 

白糸スピードランド(富士宮市)で 追加開催されます
(コーススラローム有り)

みなさんも いかがですか~♪






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静岡県熱海を中心にバイクでパトロール(ツーリング)する倶楽部の幹事
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