FC2ブログ

SARC練習会 総集編(最終回)

SARC練習会 8年目の総集編です(^^)


ブログ更新意欲 向上のため 読む前に 

こちらを↓ポッチとお願いします(^^)
にほんブログ村 バイクブログ ツーリングへ
にほんブログ村


倶楽部のホームページを開設しました
bana
ブログの目次代わりに使えるので見てください~♪

倶楽部の掲示板はこちら



エンジン不調による早引けがありましたが 

8年目も 皆勤賞です(^^)V


平成22年11月の初参加から数えて

参加回数も 78回

1年目  9回
2年目 11回
3年目 11回
4年目 10回
5年目 10回
6年目  9回
7年目  7回
8年目 11回

8年目は 久しぶりの 2桁開催のうえ

るんぼつさんの基礎練習会 3回にも参加したので 

合計14回も 練習できました(^^)



基礎練習会に 参加するようになって

乗車姿勢が改善し 

これから~♪ のところで 

まさかの SARC練習会 終了



SARC練習会 総集編も 

これで書き納めになりました


それでは SARC最後の8年目として 

SARC練習会 68回目~78回目 

そして 基礎練習会 1~3回目

更に 最初で最後になった SARC総会を 振り帰ります
(赤い文字部分をクリックすると そのブログが開きます)



68回目 平成29年12月 東部自動車学校(沼津市)
SARC練習会 20秒の壁クリアー(^^)
(まぐれだったようで いまだに壁をクリアできていません)

東部自動車学校では騒音問題により 

コーススラロームが できなくなりました(^^;)

しかし ピッチの狭い直線パイロンで

がっつりと練習できました(^^)


KBTスタッフさんから

旋回する時の 足の使い方を教わりました(^^)



69回目 平成30年1月 白糸スピードランド(富士宮市)
SARC練習会 白糸スピードランド初開催


まさかのエンジン不調 

キャブがつまった様な症状で

エンジンが1発 爆発していない感じ

時々 バックファイヤーまで 発生して

普通に走るのも困難な状態になったので

午後は みんなが 走っているのを横目に

あきらめて早引けしました(^^;)



70回目 平成30年1月 東部自動車学校(沼津市)
SARC練習会 激寒練習会
1月
あまりにも寒いので 

ポケットに 使い捨てカイロ(2ヶ)入れておいて

休憩時間は ポケットに手を入れて

カイロを握って 指をほぐしました(^^)


8の字パイロンでは

KBTスタッフさんから

右に旋回する時に 体が逃げている

と指摘を いただきました(^^)


そして 棟梁から

腕が 真っ直ぐに ハンドルを握っているので

斜めにハンドルを握るよう 

アドバイスを いただきました(^^)

やってみたら

旋回の前後にある 減速加速で 

フロントフォークの伸び縮みにより

前後に 体が動かないように

荷重を移動しているのですが

それが スムーズにできるなりました(^^)v



71回目 平成30年2月 田方自動車学校(函南町)
SARC練習会 リーンアウト練習
2月
S4号さん から 8の字パイロンの練習で

・リーンアウト
・フロントブレーキのみ
・リアブレーキのみ

など いろいろな制約を加えて

やってみると 何かが見えてくると 

アドバイスをいただきました(^^)


リーンアウトでやると 難しい(^^;)

でも 目の下に ハンドルがあるので

バイクが 押さえ易い

8の字だけでなく 直パイなどの時も 

このような制約を付加すると 練習になるそうです(^^)



72回目 平成30年3月 東部自動車学校(沼津市)
SARC練習会 恐怖の片足のり

都合が悪く 欠席する予定でしたが

用事が変更になったので 皆勤賞 継続できました (^^)v


慣熟走行で スタンディング状態から 乗車する時と逆に

右足を 左ステップ側に戻して

バイクの左側に 左足だけステップに立ち

その状態で 走行するのですが

体が バイクの片側にあるので

曲がる時に 怖い


左足は なんとか できましたが

右足の片足のりは 怖すぎてできませんでした(^^;)



73回目 平成30年4月 白糸スピードランド(富士宮市)
SARC練習会 直パイ攻略法
4月
久しぶりに会長から

直線パイロンの走り方について 説明がありました


パイロンを過ぎてから 曲がるのではなく

パイロンの横を通る時には もう曲がる体制にして

パイロンの直前を 斜めに走るようにすると

速く走れるそうです(^^)



基礎 1回目  平成30年5月(加速減速練習)

上手く乗車姿勢が出来ない

原因の1つが ハンドル等の位置が悪い事

るんぼつ店長さんが おかしいと感じるバイクを

片っ端から調整(チューニング)してくれました(^^)


いままで 気がつきませんでしたが

ステップの位置が 左右で ずれていました(^^;)



基礎 2回目  平成30年6月(コーナーリング姿勢)

るんぼつ店長の レバーチェック

そして 休憩室の椅子を利用した練習

腰を沈めてから 背もたれを利用して

コーナーリング時の腰の使い方を練習(^^)

腕を前で 組んでから 前に出して 肩甲骨を広げる動きは

コーナーリング時の 使い方になるそうです(^^)

最後は コーナーリング姿勢の練習(動画撮影あり)でした



74回目 平成30年6月 昭和自動車学校(富士市)
SARC練習会 乗車姿勢見直し

東部基礎練習会 参加者の特権で

るんぽつ店長さんから

こと細やかに乗車姿勢を指導していただきました(^^)

①ただ単純にシートの後ろ側に座るのではなく

腰を倒して(尾てい骨をシートに付ける感じ)

リアタイヤに荷重を掛けるように座る

②腹筋を使い(痛くなるぐらい) 上半身を低くかまえ

今より 3cmぐらい 頭を低くして その視界を意識して 

走っている時に頭が上がらないようにする

③曲がる方の 肩の辺りから力の抜くと

お尻からタイヤに向かって シートに荷重が掛かるそうです(^^)

④ハンドルは左右に動くだけでなく

バンクしている時は 左右の高さも変わることを

イメージしておくと 上半身が逃げずに イン側に入る

⑤リアタイヤのどの部分を使っているかを意識して走る

この回から 乗車姿勢が 激変しました(^^)V



75回目 平成30年7月 田方自動車学校(函南町)
SARC練習会 脱力

LC750さんから

曲がる時に 体が 突っ掛っているので

「荷重を掛ける」というより 上半身の力を抜いて(脱力して)

「体を入れる」ようなイメージにするよう

アドバイスをいただきました(^^)



基礎 3回目  平成30年7月 (体重移動)

おへそを イン側に向けると

腰が廻り いい感じで曲がることを実感しました(^^)



76回目 平成30年9月 東部自動車学校(沼津市)
SARC練習会 急制動の距離

今まで 制動距離を なんとなくで感じていましたが

この回から 白線等を利用して 

具体的な距離で 意識するようにしました


そして体重移動では

「肩の力を抜いて 頭と肩の重さを 腰に乗せる」を

意識するようになりました



77回目 平成30年10月 昭和自動車学校(富士市)
SARC練習会 がっつりスラローム

久しぶりのコーススラロームで がっつりと練習できました~♪



78回目 平成30年10月 田方自動車学校(函南町)
SARC練習会 リアステア

2回続けて 教習車や教習施設を損傷しているため

るんぼつさんの基礎練習会に近いような

速く走ることよりも 

しっかりと乗車技術を 身に付ける内容でした


この回で「リアタイヤが パイロンの どこを通す」かを

意識することを 覚えました(^^)



SARC総会(最初で最後)
初めて総会に参加したのですが

まさかの SARC閉幕になりました





過去の 練習会 総集編は 
こちら↓をクリックしてください
1年目
2年目
3年目
4年目
5年目
6年目
7年目




コメント募集中です

ご気軽に 書き込みをお願いします(^^)


にほんブログ村 バイクブログ ツーリングへ
にほんブログ村



皆さんの応援 お待ちしております(^^)

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

abpckzm

Author:abpckzm
静岡県熱海を中心にバイクでパトロール(ツーリング)する倶楽部の幹事
A型 
おとめ座
ひのえうま

熱海バイクパトロール倶楽部 ホームページもよろしく~♪

掲示板はこちら(^^)

Calendar 1.1
<
>
- - - - - - -
- - - - - 12
3 4 5 6 7 89
10 11 12 13 14 1516
17 18 19 20 21 2223
24 25 26 27 28 2930
31 - - - - - -

全記事

Designed by 石津 花

カテゴリ
参集状況(模様が数字になっています)
ブロとも一覧

赤いZRXの日記

単車馬鹿日記

バイクるな毎日

It's a piece of cake!

みるく と ララバイ♪

バイカーryou904

ライムグリーンで行こう!@ブログ

MIYAGI TOURING CLUB               TEAM BRIGHTLY★
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ村 ランキング
検索フォーム
QRコード
QR